Tác dụng của quả óc chó với bà bầu. Quả óc chó đã được các chuyên gia khẳng định là một trong những thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu bởi chúng rất giàu axit béo omega-3, vitamin, khoáng chất
Một trong những công dụng của quả óc chó với bà bầu đó chính là dinh dưỡng. Quả óc chó khá nhỏ bé nhưng dinh dưỡng trong nó thì không nhỏ chút nào.
1. Tìm hiểu quả óc chó đối với bà bầu
Với các khoáng chất thiết yếu, như dầu cá hồi, Omega 3, kẽm, canxi,… rất tốt cho sức khỏe và hơn thế nữa, đó cũng chính là những vắc xin phòng chống bệnh hiệu quả nhất. Những căn bệnh thường gặp khi mang bầu sẽ được ngăn chặn triệt để giúp bà bầu có thể yên tâm hơn rất nhiều.
Công dụng của quả óc chó đối với bà bầu, công dụng của quả óc chó với bà bầu, cách dùng quả óc chó cho bà bầu, cách sử dụng quả óc chó cho bà bầu, cách ăn quả óc chó cho bà bầu
Nhu cầu thẩm mĩ ở phái nữ luôn luôn đứng hàng đầu, công dụng của quả óc chó đối với bà bầu còn có mặt trong cả việc làm đẹp nữa.
* Sử dụng đều đặn quả óc chó mỗi ngày sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt, da cũng có tính đàn hồi cao hơn khiến làn da mịn màng trắng trẻo, hồng hào hơn.
* Việc tích mỡ bụng ở vòng 2 sau sinh cũng là nỗi lo của các bà mẹ thì óc chó với lượng chất béo không no có thể cung cấp đủ dinh dưỡng, ngoài ra còn tiêu mỡ thừa và ngăn cho quá trình chuyển hóa thành mỡ thừa được đảm bảo.
* Thời gian mang thai là thời gian thay đổi hoocmon trong cơ thể, nhiều phụ nữ có thai thường hay thay đổi tính cách, tâm lí bất an đặc biệt là hay mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Vì thế, một tác dụng khác của quả óc chó với bà bầu đó chính là giảm ức chế thần kinh giúp người ăn thấy thoải mái tinh thần, ngủ ngon hơn.
2. Cách sử dụng quả óc chó cho bà bầu
Do cơ thể có nhiều thay đổi nên khẩu vị của phụ nữ mang thai cũng có những thay đổi theo. Không chỉ là đủ dinh dưỡng, mà hương vị phải ngon để các bà bầu không phải ngán khi ăn các loại quả này. Vì thế cách dùng quả óc chó cho bà bầu là rất cần thiết từ việc tách vỏ đến công việc nấu và chế biến thức ăn.
công dụng của quả óc chó đối với bà bầu, công dụng của quả óc chó với bà bầu, cách dùng quả óc chó cho bà bầu, cách sử dụng quả óc chó cho bà bầu, cách ăn quả óc chó cho bà bầu
Việc tách vỏ phải cẩn thận bằng kìm kẹp chuyên dụng, để tránh bị vỡ nát hạt óc chó gây tốn kém và lãng phí. Để dễ tách hạt hơn, bạn cũng ngâm trong nước nóng 1 thời gian rùi trần qua nước lạnh giúp bạn tiết kiệm thời gian. Hạt óc chó có lớp vỏ ngoài cần về cho bong ra. bảo quản trong tủ lạnh với hộp kín, tránh không khí vào nhiều sẽ bị mềm ăn không ngon nữa
Nấu ăn với óc chó để thay đổi khẩu vị. Cách ăn quả óc chó cho bà bầu cũng đơn giản hơn bạn nghĩ. Trong óc chó có nhiều dầu, vị ngậy thơm, có thể làm bánh, hoặc các món mặn đều phù hợp. Óc chó nướng qua rồi xay lên trộn với sữa để làm các món ngọt, với vị ngậy thơm quyến rũ sẽ làm những chiếc bánh ngọt cực ngon khiến bà bầu thích mê. Hay đơn gian là các món ăn thông dụng, ăn kèm vào các món thịt, salad.
Liều lượng cũng vừa phải tránh ngán vì ăn nhiều. Mỗi ăn ăn từ 6-8 quả óc chó là có đủ dinh dưỡng cần thiết rồi. Ăn không hoặc chế biết sáng tạo món ăn mới để làm mới bữa ăn luôn hấp dẫn nhá
3. Quả óc chó mua ở đâu uy tín?
Tại sao quý khách hàng nên chọn HTFood?
100% đến tay người tiêu dùng là những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng
100% các sản phẩm đều có mức giá cạnh tranh nhất thị trường đi cùng với chất lượng cao, đảm bảo thân thiện với sức khỏe của người tiêu dùng
100% tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng kịp thời nhất
100% luôn có những chương trình tri ân, khuyến mại dành cho khách hàng
Với những thông tin mà HTFood chia sẻ chắc hẳn bạn đã biết cách mua quả óc chó tại Hà Nội, TpHCM chuẩn nhất rồi phải không nào? Nếu bạn sáng tạo những món ăn hấp được chế biến từ hạt óc chó hãy chia sẻ cho chúng tôi cùng biết với nhé. Khi bạn cần hỗ trợ, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay cho HTFood thông qua một trong các phương thức sau:
Địa chỉ: BÁN QUẢ ÓC CHÓ NHẬP KHẨU MỸ UY TÍN
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
Website: https://quaoccho.vn
