Hạt mắc ca vị rang muối. Hạt macca không chỉ ngon mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Có nhiều cách chế biến mắc ca trong đó bạn có thể dùng cách rang hạt macca tại nhà nếu không an tâm hay không thích loại chế biến sẵn.
Cách rang hạt macca đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà
Hạt macca không chỉ ngon mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Có nhiều cách chế biến mắc ca trong đó bạn có thể dùng cách rang hạt macca tại nhà nếu không an tâm hay không thích loại chế biến sẵn.
Mắc ca tạo cảm giác béo bùi, ngầy ngậy khó quên ngay từ lần đầu thưởng thức. Tuy nhiên, vị béo này lại không làm mọi người thấy ngán, mà ngược lại còn ghiền ăn hoài.
Bên cạnh đó, còn được mọi người biết đến là một thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Việc bổ sung loại hạt này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta duy trì trạng thái tốt. Mắc ca sẽ ngon và bổ dưỡng hơn nếu thưởng thức ngay khi vừa chế biến xong.
Vì thế, nội dung trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách rang mắc ca đơn giản ngay tại nhà. Vừa an toàn, hợp vệ sinh, ngon và bổ không thua kém gì các sản phẩm được chế biến sẵn.
Món ăn đầy bổ dưỡng
Các vitamin có vai trò hỗ trợ, giúp các cơ quan hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, trong các nguồn thực phẩm thì mỗi thứ chỉ chứa một hai loại vitamin mà thôi. Điều này sẽ gây khó khăn cho chúng ta trong việc bổ sung đủ nhóm vitamin mỗi ngày.
Đây cũng là một trong các lý do mà mắc ca được nhiều người ưa chuộng. Trong hạt có đầy đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể. Thay vì phải suy tính chọn thực phẩm nào để bổ sung đủ dinh dưỡng thì mỗi ngày chỉ cần ăn vài hạt là đủ.
Hạt macca rang muối có vị giòn rụm, béo ngậy xen lẫn chút muối thơm ngon. Khi ăn bạn sẽ thấy hạt có vị hơi mặn nhưng không làm mất đi hương vị hấp dẫn vốn có của hạt macca.
Ăn hạt macca rang muối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, không chỉ phù hợp làm loại hạt ăn vặt hàng ngày. Bạn có thể chế biến hoặc ăn kèm hạt macca cùng với nhiều món ăn hấp dẫn khác.
Trong hạt macca có chứa hàm lượng omega 3, chất chống oxy hóa cùng với nhiều khoáng chất. Có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư hình thành, ngăn chặn các căn bệnh ung thư nguy hiểm. Cải thiện và tăng cường trí nhớ. Đồng thời giúp cải thiện tim mạch và ngăn ngừa những căn bệnh liên quan đến tim.
Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 3 trở lên có thể ăn bổ sung hạt macca nhằm cung cấp thêm các chất dinh dưỡng. Giúp mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt giai đoạn thai kỳ.
Người đang trong giai đoạn ăn kiêng muốn giảm cân hiệu quả nên sử dụng hạt macca vào buổi sáng. Kết hợp chế độ luyện tập khoa học để giảm cân nhanh chóng.
Hạt macca rang muối thơm ngon bổ dưỡng
Không khó để tìm mua các sản phẩm hạt macca nhập khẩu rang muối đóng gói bán sẵn tại các siêu thị lớn. Tuy nhiên, nếu có thời gian hoặc không lựa chọn được sản phẩm ưng ý thì bạn vẫn có thể tự chế biến hạt macca rang với muối ngay tại nhà. Với cách làm mà chúng tôi gợi ý dưới đây:
Trước hết, bạn cần tìm mua loại hạt macca nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng. Tránh nhầm lẫn giữa hạt macca Mỹ, Úc với hạt macca Trung Quốc hoặc hạt nội địa.
Bạn cần tách bỏ lớp vỏ ngoài, lấy phần nhân hạt macca cho vào tô riêng. Tiếp đến cho hạt macca vào chảo nóng, rang đều để hạt chín đều. Thêm 1 muỗng muối biển vào đảo đều và tiếp tục rang trong khoảng 10 phút để nhân hạt macca ngấm đều muối, có vị mặn vừa ăn.
Nếu có lò nướng thì có thể cho hạt macca vào lò rang ở nhiệt độ 225 độ F. Trong quá trình rang nên quan sát tránh để hạt bị cháy xém hay rang quá lâu làm mất đi độ giòn rụm, hấp dẫn của hạt.
Hạt macca rang muối sau khi rang xong, đem ra để nguội và dùng ăn trực tiếp. Hoặc cho vào lọ thủy tinh trữ dùng ăn dần. Tốt nhất nên ăn hạt macca trong vòng 1 tuần. Nếu bạn mua với số lượng nhiều thì mỗi lần ăn chỉ nên lấy ra 1 ít hoặc ăn bao nhiêu thì rang bấy nhiêu.
Chắc chắn thưởng thức món hạt macca rang muối có hương vị thơm ngon, hấp dẫn không kém so với loại hạt thông thường. Vậy tại sao bạn không thử ngay cách này món hạt dinh dưỡng rang muối này nhỉ.
Địa chỉ: BÁN HẠT MẮC CA NGON TẠI HÀ NỘI
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
Website: https://quaoccho.vn
